Propriyoseptif Nöromusküler Fasilitasyon (PNF)

1 - PNF'nin Temel İlkeleri

1 - Üst Ekstremite Paternlerine Giriş
2 - Üst Ekstremite Fleksiyon+ABD+ER ve Ekstansiyon+ADD+İR Paterni
3 - Üst Ekstremite Ekstansiyon+ABD+İR ve Fleksiyon+ADD+ER Paterni
4 - Üst Ekstremite Paternleri- Dirsek Fleksiyon-Ekstansiyona Giderken
5 - Üst Ekstremite Yarım Patern Uygulamaları
6 - Üst Ekstremite Bilateral Simetrik Patern Uygulamaları

1 - PNF'nin Alt Ekstremite Paternlerine Giriş
2 - Alt Ekstremite Fleksiyon+ABD+İR ve Ekstansiyon+ADD+ER Paterni
3 - Alt Ekstremite Fleksiyon+ADD+ER ve Ekstansiyon+ABD+İR Paterni
4 - Alt Ekstremite Yarım Patern Uygulama Örnekleri-I
5 - Alt Ekstremite Yarım Patern Uygulama Örnekleri-II
6 - Alt Ekstremite Bilateral Simetrik Patern Uygulamaları

1 - Ritmik Başlatma
2 - Tekrarlı Germeler
3 - Dinamik Geri Dönüşler-Yavaş Zıt
4 - Stabilize Zıt- Dinamik Stabilitasyon
5 - Kombine İzotonik Kasılmalar
6 - Replikasyon- Tut Gevşe Aktif Hareket
7 - Ritmik Stabilizasyon
8 - Kas- Gevşe
9 - Tut- Gevşe

1 - Skapular Paternler
2 - Pelvis Paternleri

1 - Dönme 
2 - Ön Kollar Üzerine Gelme 
3 - Emekleme
4 - Köprü Kurma
5 - Oturmaya Gelme
6 - Oturmadan Diz Üstüne Gelme

1 - Yana İndirme ve Yana Kaldırma

1 - Baş-Boyun Uygulamaları
2 - Baş-Boyun Uygulamaları (Alternatif Tutuşla)
3 - Vital Fonksiyonlar İçin PNF: Solunum (sırt üstü)
4 - Vital Fonksiyonlar İçin PNF: Solunum (yan yatış)
5 - Vital Fonksiyonlar İçin PNF: Solunum (yüzükoyun)
6 - Yüz Kasları (frontalis)
7 - Yüz Kasları (risorius)

1 - Yürüme Eğitiminde PNF Tekniklerinin Kullanımı
2 - Merdiven Eğitiminde PNF Tekniklerinin Kullanımı